甲醛，已被世界認可為室內***污染源，是一級致癌物質，對各個年齡段的人都具有深度危害，而對于如果除甲醛，多數人公認的好辦法就是通風，如果每天不開窗戶通風的話有害物質就會增多，新鮮氧氣不斷減少，日積月累各種疾病就會找上門來，這時就應該開通窗戶。 

那開窗通風有沒有什么技巧呢？還真的有，下面給你們總結幾條：

一、適宜開窗的時間：

• 起床后：

通過一整夜的呼吸，使得臥室中的空氣質量下降，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄。早起后，收拾被褥塵螨、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。此時，開窗通風尤為重要。

• 掃除時：

打掃房間時，是室內空氣中污染物最密集的時刻。當你清潔沙發、床墊或地毯時，其間隱藏的大量細菌、塵螨、皮屑便會漂浮在空中，使用吸塵器時污染物也會被揚起。

• 做飯時：

我們在使用油壓機的時候不應該讓煙沉積在家中，抽油煙機要早開晚關，即在炒菜前就打開，炒菜結束后再開六分鐘。 

• 洗澡后：

洗澡后衛生間里水汽凝結，濕度很大，必須及時通風干燥，否則極易產生大量霉菌，威脅健康。如果衛生間有窗戶，就要在洗澡后及時開窗，并打開衛生間門，保證空氣對流；如果沒有窗戶，一定要安裝一個功率大、性能好的排氣扇。

二、不適宜開窗的情況：

1、霧霾天

2、早晚上班高峰期，汽車尾氣污染嚴重

3、時間不宜太早，尤其在城市里，早晨六點左右空氣中的污染物濃度仍較高，***等到沉積在地面的污濁空氣升空后再開窗換氣，可以在早上八點左右開窗，此時氣溫升高，空氣質量也變得稍好。 

4、心血管病患者極易受到冷空氣等刺激而發病，因此，起床后一定要多穿些衣服，適應溫度以后再開窗。 

實際上！這些都無法從根本上解決甲醛和室內裝修污染的問題。

通風雖然可以使空氣中的甲醛等有害氣體置換掉，但是在一些時候是不方便通風的，所以，通風只能作為輔助手段而非主要手段，要想真正的除甲醛只有經過創綠家治理后才能安心入??！